根据最新奥运会乒乓球比赛的规则，一局比赛11分。一局比赛中，先得11分为胜方；打到10平后，先多得2分的一方为胜方。每得两分，接球方变为发球方，依次类推，直到该局比赛结束，但如果战至10平，采用轮换发球法，发球和接发球次序不变，但每人只限发1分球。奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定并经国际乒联理事会批准后实施的。当然，比赛规则因年代不同也会进行修改。
比赛采用11分制，单打比赛为七局四胜。团体比赛中的单打和双打为五局三胜。发球采用两分轮换，但打到10平后将改为每球轮换。
在一局比赛中首先发球的一方在下一局中首先接发球。在双打的决胜局，一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。每一局比赛后将交换场地，在决胜局中，在一方先得5分后交换场地。
每局之间有1分钟的休息时间，每场比赛双方各有一次1分钟的暂停时间。每局比赛每得6分球或决胜局交换场地后，有短暂的擦汗时间。
