一直纠结一个问题会怎样,纠结一个问题怎么办

人为什么纠结，你就是太认真，太钻牛角尖儿了，太较真儿了，有些事不一定较真儿的，就不要太认真了，也就不会纠结了，该较真，该认真的那是必须的，耿耿于怀于一件事放不下，让自己变得不开心不快乐，是自己过不去心里这道坎，慢慢学会放下，让自己心平静下来，想想有些事退一步海阔天空，这样就不会纠结了，就变得开心快乐。