跑步机和真实的跑步有什么区别么,跑步机和真实跑步能差多少时间

跑步机和真实的跑步最大的区别就是场景的不同，跑步机虽然能最大限度的代替跑步的作用，但它太单调，容易让人产枯燥的感觉。而真实的跑步则可以在锻炼的同时欣赏到旁边的风景，使人心情舒畅。