穿3ⅩL的裤子。这样的身高与体重属偏胖型,穿小的号码会觉得太紧凑不舒服,所以建议你尽快锻炼身体,减轻体重。胖了很多麻烦会接踵而来,高血压高血糖高血酯等相继染身,抓紧减肥计划当务之急。这里推荐给你国际卫生组织的BMl体脂率指标,在18~25之间,即体重Kg除以身高米的平方得出个人BMl数值,大于正常20%叫超重,再大称偏胖。你自己计算后制定计划吧。
哇塞那你是严重偏胖了啊 感觉你应该要穿2XL的衣服了 因为我老公跟你也差不多了稍微比你轻点了 他现在穿的就是这个码的感觉他肚子看起来还是很明显了
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