人流后一个星期可以出门吗,小产月子餐1-7天食谱

人工流产之后一个星期是可以出门的，在这期间注意不要受凉，注意加强营养，有利于促进身体的恢复，可以多吃些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，奶酪，猪肝，黑木耳，鸡汤，鱼汤，红枣，红糖等含铁丰富和高蛋白的食物，不要熬夜和劳累，不要受凉。