7档的冰箱开4~6档，5档的冰箱开3~4档。
一般冰箱冷藏室的温度在2~8度，而如果低于0度，冰箱就会开始结冰，所以档位调节奶在4~6档，如果是0-5档位的冰箱，就是用3~4档，这样就可以保证冰箱既不会冰洁，也能保证食品继续冷藏食用，如果温度调节不当，冰箱冷藏室就会结冰，不仅毁坏食物，而且还会降低冰箱食用寿命。
正常情况，冰箱冷藏室的温度不应低于0℃,冷藏室温度在0到10度间,是不会结冰的. 冰箱温控器冬夏调节方法 由于夏季和冬季温差较大，为了达到省电和保证食品冷冻质量，就需要在夏天和冬天调一下冰箱的温控器旋钮。 温控器旋钮调节方法：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7当，数字越大，冷冻室里的温度越低。
一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。 有的人可能要问，冬天温度低，反而把温度设置的低（温控器数值大），夏天温度高，反而把温度设置的高（温控器数值小），是不是搞反了呀。其实有很多人都有这样的错误认识，认为冬天温度低可以把冰箱温度设置高点，夏天温度高要设置低些。
