第一、家长要先反思自己在家庭教育的理念上是否存在错误的地方，教育方法是否不适当，从而有意识改变自己不当的教育方法，自我观察在什么情况下或什么方式下孩子出现逆反心理强，而什么方式下其逆反心理弱
第二、尽量避免使用高压的手段，尽量不要打骂，要尊重孩子，以朋友的身份平等对待，给其一定的自由空间。
家长应该正确引导孩子，同时注意方法和态度。
首先，需要理解逆反心理是孩子成长中的一种正常现象，不应对孩子进行强制约束和打压，否则可能会导致逆反心理的加重。
其次，家长应该倾听孩子的想法和感受，并认真分析其中的原因，争取找到解决问题的有效办法。
最后，家长可以积极寻求专业的心理咨询师的帮助，通过专业的咨询和治疗帮助孩子克服逆反心理，走出困境，达到健康成长的目的。
