吃什么水果对胃好,吃什么最养胃修复胃

 吃苹果对胃好。苹果是一种营养非常丰富的水果，苹果有帮助消化的功能，吃完饭以后再吃一个苹果，就能起到帮助消化的作用，对胃的健康是有好处的。

以下是对胃较好的水果：
1. 香蕉：富含膳食纤维和钾，帮助平稳肠胃。
2. 橙子：含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助胃部抵御病菌。
3. 苹果：富含果胶和膳食纤维，对维持肠道健康起到很大作用。
4. 柚子：含有丰富的维生素C和生物类黄酮，可以加强胃黏膜和增强免疫力。
5. 草莓：富含抗氧化物质、维生素C和纤维素，能够抑制胃内细菌的繁殖。