为什么我睡觉醒来的时候感觉特别 孤独 寂寞,睡到傍晚醒来的孤独感是怎么回事

也许是内心压抑，一些消极情绪得不到释放，如果条件允许，找个人多陪陪自己，兄弟、亲人、恋人等都行，多去做一些对自己来说有意义的事，使自己的日常生活充裕起来，尽量保持心情愉悦。

最好不要抽烟喝酒，因为那样抽完烟后或者酒醒以后只会更加空虚寂寞。导致这种情况大部分原因是心理因素。

可能是身边没有心爱之人。