每次快要入睡的时候就惊醒,每次快要睡着的时候惊醒怎么解决

快入睡的时候惊醒这是神经衰弱的症状，一般是因为精神紧张、低血糖或者体质弱引起的，建议到医院检查一下找到病因之后再做针对治疗。建议平时不要给自己太大的压力，适当放松心情，同时注意劳逸结合，注意补充营养，适当的参加体育运动增强体质。