160身高的女生的标准体重是多少呢,身高在160厘米左右的女生标准体重

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-14 18:40:58

160身高的女生的标准体重是多少呢,身高在160厘米左右的女生标准体重(1)

1米60的女生身高标准在55公斤左右是正常的,如果体重偏轻10斤,就需要加强营养,调理身体,如果超过10斤,建议可以控制饮食,多运动,多锻炼,尽量不要多吃高脂肪高蛋白的食物,可以多吃水果和蔬菜,补充维生素,平时注意休息,避免熬夜和劳累,

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