每天晚上几乎都会做梦 而且都是很沉重很压抑的梦 醒过来都有种解脱的感觉因为现实没那么糟 该怎么办,老做梦有什么办法解决吗

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-15 06:49:00

每天晚上几乎都会做梦 而且都是很沉重很压抑的梦 醒过来都有种解脱的感觉因为现实没那么糟 该怎么办,老做梦有什么办法解决吗(1)

有压力,挺大的,好好发泄一下,有条件的话出去玩玩,没有的话就玩玩自己平时不敢玩的,过山车之类的。

好好反思一下是什么让你压力大,然后怎么解决。

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