长期不喝水的危害有哪些,长期喝饮水机的水好吗

长期不喝水会造成毛发干燥和枯燥的。并且会影响正常身体的新陈代谢，出现内分泌失调，引起便秘和上火使得喉咙干痛。而且会使得皮肤干涩，甚至出现长痘痘的情况。并且长时间的不喝水，也会使得身体免疫功能下降，容易出现感冒发烧的症状。