预备节 伸展运动,(8拍X4) 肩胸运动,(8拍X4) 体侧运动,(8拍X4) 体转运动,(8拍X4) 腹背运动,(8拍X4) 全身运动,(8拍X4) 跳跃运动,(8拍X4) 整理运动,(8拍X8+3拍)
九节,包括:预备节、七个运动节、整理节。
《放飞理想》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。
主要分为:预备、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
预备节 伸展运动,(8拍X4) 肩胸运动,(8拍X4) 体侧运动,(8拍X4) 体转运动,(8拍X4) 腹背运动,(8拍X4) 全身运动,(8拍X4) 跳跃运动,(8拍X4) 整理运动,(8拍X8+3拍)
九节,包括:预备节、七个运动节、整理节。
《放飞理想》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。
主要分为:预备、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.