怎么使自己变得爱说话 开朗起来,如何让自己变得外向自信开朗

要想开朗就必须先敞开心扉，学会交流和探索。首先要多接触周围的朋友和同事，然后了解他们都聊什么，关心什么。同时要多学东西，增强自己的自信力。这样内外兼修，就会使你变得开朗和善于交谈了。

要变得活泼开朗爱说话，可以考虑以下几个方面：

1. 改变自己的心态：积极乐观的心态能让你更愿意和他人交流，并能更好地享受生活。

2. 学习与人沟通：学会倾听，对别人的言语和行为有耐心。理解和尊重对方能建立良好的人际关系，也能提高自己与人交流的能力。