糯米糍多少大卡,糯米糍多少一斤

糯米糍每100克有约430大卡左右的热量糯米糍吃了是会发胖的。糯米糍的主要原材料为油粘合糯米，这种油粘合糯米一般不易消化，增加肠胃负担。并且糯米糍馅和糯米中加入了很多糖和脂肪

258大卡。

1. 纯糯米糍粑的主要成分为碳水化合物，可以当作主食，为机体提供能量，以满足人体能量需求。

2. 吃纯糯米糍粑的时候应注意：选择煎、烤等烹饪方式，不要过多添加油、糖、辣椒等调味料，长期摄入过多的调味品也不利于身体健康。