关于糯米糍的热量,糯米糍热量表

1 糯米糍的热量相对较高。
2 糯米糍的主要成分是糯米和糖，比普通米饭和面包热量更高。
此外，不同种类的糯米糍因添加的配料不同，热量也有所差异。
3 建议食用时控制摄入量，搭配蔬菜水果等低热量食物，全面均衡营养摄入。

糯米糍的热量（以100克可食部分计）是226大卡（945千焦），单位热量适中。

每100克红豆糯米糍的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10％。