800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。
在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。
这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由排名前4位的运动员分别占据。
第1、2、7、8、道则由后4名占据
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