在 Excel 中，如果您只想复制单元格中的数字而不是公式，可以使用“粘贴值”功能。以下是具体步骤：
1. 选中包含公式和数字的单元格或单元格区域。
2. 按下“Ctrl + C”键，将单元格或单元格区域复制到剪贴板中。
3. 在要粘贴数据的单元格中，右键单击并选择“值”选项或者在“开始”选项卡中单击“粘贴”，在下拉菜单中选择“值”选项。
4. 按下“Enter”键或单击“确定”按钮，即可将数值复制到选定单元格中。
这样，您就可以将单元格中的数值复制到其他单元格中，而不会复制公式。注意，这种粘贴方式会使公式失效，所以需要确认是否需要备份原来的数据。
