第一，冷静思考
再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。
其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。
可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚
有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。
这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。
对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。
自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。
有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。
1.气急了，情绪就会比较激动，受到情绪的影响，人就会有喜怒哀乐，所以激动的时候流泪或者大笑都是正常的表现。
2.一生气就忍不住哭，可能是由于性格而导致的。建议平时要多交朋友，多参加社交活动。有心事时多与朋友分享，得到宣泄，这样就能够有效缓解这种症状。适当多参加体育锻炼，放松心情，避免焦虑。
