如何才能保持大脑清醒思维敏捷,怎么让大脑变得更聪明方法

要有一颗心胸宽阔的胸怀，而且心要静，还要有足够的睡眠，周围环境要好，还要坚持运动，最主要的还要多动脑，多思考问题，因为大脑越用越灵活，不用就会生锈，呆滞。