高一就这样也太不正常了，高一就很累感觉压力大，那到了高三该怎么办？
高一学生可以说得上是整个高中三年最轻松的了，学习任务不会那么重，因为还没有进行分科，当选好科目之后就要全力以赴，那个时候就会非常累。那高一学生感觉压力大，很累要怎么来缓解压力呢？
首先不要想太多，走一步看一步。高一这一年可以说只是个适应阶段，一定要适应高中阶段的学习和生活，如果想得太多就会严重影响接下来的学习；其次是要制定符合现阶段的学习计划，每天做什么，让自己轻松一点、充实一点，不要因为事情太多使自己太累，一定要留有足够的休息时间；最后要学会缓解压力，可以利用课余时间去操场跑步，去打篮球球……总之体育运动是缓解压力最有效的方法。当然了，如果碰到不顺心的事情，可以和老师或者同学倾述，千万不要憋在心里。另外当心情不好时可以听听音乐，适当的放松。
结语：在高一阶段，一定要学会调节自己，不要太累了，否则在接下来的时间里会真的很难熬。一定要有充足的睡眠时间，不要去熬夜看书，那样会让自己更累，压力更大！
你好！
因为高考，当今人们把高中神圣化、神秘化、甚至魔鬼化，如什么早5点晩12点、吃饭睡觉如厕只有5分钟、三年做题纸成吨等等。
我一直在宣传、普及高中的美好、多彩、生机勃勃，以及阳光灿烂的美好前途与未来！
所以让孩子了解高中的本质，找到科学的学习方法，以舒畅的快乐的心情，以高昂的向上的姿态应对高中的学习与生活，高中还有压力、还会觉得累吗？
温馨地真诚地推荐拙作《高中全程升级攻略》，让家长和中学生共同幸福地去体验度过美妙的高中生活！
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仅供参考！
