她跟我说，当她开始健身的时候没有人看好她，当时她还有一份普通的工作，她就靠那个养活自己，直到后来单子多了，她才辞职，成了全职教练。
她的经历给我的触动非常大。我尝试去观察那些小有成就的人，他们身上往往都有这样的特点。
在这个开放而包容的时代，当你做好自己擅长的事情，金钱和物质也会慢慢来到你的身边。
有的人喜欢玩游戏，就把自己玩游戏的视频剪辑出来，受到了很多人的喜爱，成为了短视频平台上的知名博主。
有人喜欢化妆，她的化妆技术炉火纯青，就把自己化妆的心得分享给大家，同样可以有一份可观的收入。
而最惨的就是那些处于迷茫中的人，他们找不到自己的兴趣所在，又不愿意花时间努力，最后只能做着自己不喜欢的工作，浑浑噩噩地活着。
二、专注手里的工作
在这个节奏越来越快的社会里，专注好像变得越来越难。随着互联网的普及和发展，人们每天接收的信息越来越多。
在指尖不断滑动屏幕的同时，人们似乎接收很多新的信息，但似乎又什么都没有获得。
研究表明，短视频会使人们的注意力明显下降。现在的网络是短视频的天下，时间长的短视频也不过五分钟到十分钟。
而短的也只有短短十几秒，而在这十几秒内，人们会接收很多信息，这些信息会不断刺激人们的大脑，让大脑感到兴奋。
当一个人习惯于接受短视频的刺激时，他就无法长时间地专注于某件事情。很多人都说自己找不到兴趣所在，不管做什么都是三分钟热度，其实，这也和网络时代的发达有很大关系。
正是因为他们习惯了频繁的兴奋刺激，所以才无法专注于需要付出时间和精力的事情。
心理学上有一个概念叫做心流，心流指的是个体在专注某件事时所表现出的心理状态。
当人们进入心流状态时，他们不希望被打扰，甚至感觉不到时间的流逝。在心流状态下，个体会感受到兴奋感和充实感。
对现在的人来说，要做到这一点很难。
首先，我们最应该放下的就是浮躁的想法，不要急于求成，而是要专注眼前所做的事情，享受过程，学会锻炼自己的专注力。
其次，当你专注一件事情时，要把手机调成勿扰模式，保证自己不要被电子设备打扰。最后，我们可以借助一些专注工具，如闹钟或是APP，帮助我们进行专注。
