有关头发的10个说法真相如何?
头皮很干会产生头屑、每天洗头对头发不好、风干头发比吹干头发好、压力会使人白发苍苍……随着现代生活水平提高,人们对头发护理也越来越讲究,随之产生了许多关于头发的说法,这些说法的真相如何?我们来看看下面的分析。
说法一 经常修剪头发,头发长得更快
真相:一般来说,头发每个月生长大约半英寸(1.27厘米)左右,而修剪头发并不会加速头发生长的进程。我们的头皮上有大约12万个毛囊细胞,90%的头发经历一个完整的生长周期(即生长期、退行期、休止期和脱落期)后又会重新长出,剩下的头发则会脱落。
说法二 头皮很干会产生头皮屑
真相:恰恰相反,头皮屑和头皮出油有关。头皮屑是一种脂溢性皮炎,是由于头皮上天然生长的酵母菌(马拉色菌酵母)过度生长导致,头皮上的油越多,马拉色菌酵母繁殖越快,头皮屑也就越多。治疗头皮屑可以用一些去头屑洗发水、头皮爽肤水、头皮膜等等,同时还要检查你的饮食。
说法三 每天洗头对头发不好
真相:人们需要像保护皮肤一样保护头皮,所以需要适当清洁头发。不同发质的人洗头需求不一样,比如细软发质的人,头皮上长了更多头发,头皮油脂也更多,如果不能每天洗头,发根就会变得油腻和扁平。
说法四 风干头发比吹干头发好
真相:这取决于你的操作方法。如果你想自然风干头发,但不断地揉搓或拉扯,这会更加伤害头发。如果只是轻轻梳理头发,让它自然风干,不用力揉搓,还是可以的。同样地,如果用正确的方式吹干头发,不一定会造成伤害。比如在开始前使用热保护喷雾,防止过热吹头发。距离发根15厘米以上来吹头发比较适宜。开始吹头发时,可从中间档的热量开始吹,再逐渐降低到低温。
说法五 洗发会导致脱发
真相:洗发水并不会导致脱发,而只是将留在毛囊中的准备脱落的头发洗掉。每天掉100根头发是正常的。建议过度脱发的人除了及时就诊查找原因,也要注意定期洗发,因为保持头皮健康对于防止脱发很重要。头皮越健康,越能促使新的头发健康生长。
说法六 压力会使人白发苍苍
真相:头发的颜色是由一种叫黑色素的物质决定的,当头发停止产生黑色素细胞时,就是头发变白之时。头发什么时候变白,很大程度上取决于基因,比如父母过早长白发,子女遗传的几率也会增高。不过,压力的确会加速这个过程。
说法七 拔掉一根白头发,会在原位置长出两根
真相:没有研究数据表明,白头发会越拔越多,很多时候,这只是你的一种心理感觉而已。最好不要随便拔除白发,因为随着时间推移,这会破坏你的毛囊,如果拔除太多会导致头皮出现斑块。
说法八 头发分叉是可以修复的
真相:头发一旦分叉就永远无法愈合,唯一的办法就是将分叉的头发剪掉。日常生活中很多因素会导致头发分叉,比如自然风干、电风吹、毛巾擦干、紫外线照射、戴帽子等。
说法九 秃头基因是从母亲那里遗传的
真相:雄激素性脱发是一种遗传类型的脱发,在临床上较为常见。这种秃头的基因与父亲、母亲或者祖父母、曾祖父母都有关,并非只是母亲的基因。除了遗传因素,这种脱发也取决于一个人自身的激素水平(尤其是雄激素),任何影响激素水平的因素,都会引起脱发,比如多囊卵巢综合症、更年期、口服避孕药、青春期、*等。
说法十 头发梳得越多越健康
真相:过度梳头会导致头发变干枯和断裂,尤其是纹理较为明显的卷发和锯齿状头发。可以用圆头的梳子梳发,保护头发和头皮不被抓挠和撕扯。(永州市第一人民医院皮肤科主任 副主任医师 陈友元 通讯员 郑会琼 郭杰)