四：拒绝寡淡同色系
同色系的穿搭，虽然是一种相对比较高级的搭配方式，但真的是乏味可陈，整体造型没有什么层次感。对于身材微胖的姑娘来讲，也会有一种体型放大的效果。
建议大家选择明暗色彩对比度比较高的服装组合，比如白色的衬衫搭配军绿色的针织马甲，整体层次感更强。下身搭配灰色高腰半身裙，时髦显高的同时也很显瘦。
五：拒绝膨胀感的叠穿
秋冬季节的叠穿，是特别常见的穿搭技巧。但是在叠穿的时候，一定要做到松紧有度。不要把膨胀感很强的单品叠穿在一起，视觉上会显得更加臃肿，显胖效果也更强。
秋冬季节的叠穿，可以选择松紧对比的单品。比如修身的内搭，配上稍微宽松的马甲。或者是基础款的衬衫，搭配基础款的针织马甲，都可以拒绝视觉上的膨胀感。
六：拒绝不透气的条纹单品
条纹元素的单品，是一种两极化比较强的选择。穿上身不是巨显胖就是巨显瘦。但是这种条纹特别密集，且没有任何留白设置的条纹打底衫，就特别容易显胖。
建议大家选择粗细、间距、裁剪都相对宽松一点的条纹单品，比如颈部留白 V领设计的条纹上衣，而且条纹的密集程度没有那么大，穿起来就是很清爽显瘦的。
七：宫廷风单品拒绝单穿
宫廷风单品，不仅考验气质，也更加考验身材。一不小心就会穿出壮硕的身材，所以在选择宫廷风单品的时候，拒绝直接单穿。比如宫廷风的碎花连衣裙，单穿显胖又土气。
建议大家叠穿利落挺括的外套穿着，可以在一定程度上压缩实现比例，又呈现出比较精致高级的效果。这样的叠穿，也是很显瘦显气质的。
