让人犯鼻炎、干燥起皮的秋天又来了。忍不住出游，也忍不了鼻子干。晨起时鼻腔干燥、灼热、鼻涕粘稠不易排出、鼻内刺痒、异物感，擤出痂皮后常致涕痂带血，擦鼻子多了还擦破皮。从里干到外，说出来都是泪。
今天我们说说怎么办。
到了秋天，很多人羡慕没鼻子的伏地魔
课代表总结版
- 生理盐水冲洗可缓解鼻腔干燥。
- 可以尝试使用鼻腔保湿产品，不要把红霉素眼药膏、开塞露塞进鼻子里。
- 擦鼻水、揉鼻子痒，动作轻柔，使用卸妆棉沾取吸收。
- 鼻子起皮时，晚间厚涂保湿霜在鼻子褶皱处。
- 最好使用加湿器，飞机等环境中，戴口罩可以增加局部皮肤水合。
鼻腔干燥，按理来说不是我这个皮肤科大夫的事；但各位朋友喜欢把皮肤用的软膏涂进去，我就顺便说说。我为此查了查文献资料，发现大夫们已经试过这些了：
润唇膏：鼻腔干燥采用0.9%氯化钠注射液冲洗鼻腔后，取无色润唇膏少许（如含有维生素A、维生素E效果更佳），用手或棉签涂抹于鼻前庭区。（王超,张吉仲.治疗鼻腔干燥验方[J].中国民间疗法,2020,28(05):27.）
烧伤膏：使用美宝湿润烧伤膏涂抹鼻腔，减轻患者鼻腔干燥效果明显。（侯颖萍.湿润烧伤膏涂抹鼻腔减轻无创呼吸机致鼻腔干燥的观察[J].农垦医学,2011,33(06):545-547.）
开塞露：应用开塞露预防吸氧患者鼻黏膜干燥，效果满意。（郑阿芬,黄崇杰,陈敏远,陈爱华.开塞露预防吸氧患者鼻黏膜干燥的效果[J].中国乡村医药,2018,25(17):16.）
跟开塞露用来涂脸一样精彩，作者是肛肠外科的，所以也不意外
但这些方法我还是不认同的。毕竟这些产品并不是专门针对鼻腔干燥的。
还有老百姓喜欢的万用红霉素软膏。红霉素是抗生素，会导致细菌耐药。红霉素软膏的耐药率已经非常高了，所以没有感染不要使用抗生素。为了那个油腻腻的基质也划不来，呼吸没有清爽感，家里放久的红霉素软膏还有一种喀喇味儿。
临床上可以缓解鼻腔干燥措施有鼻腔生理盐水/海盐水冲洗，海盐水喷雾、雾化等。家居可以用热毛巾拢起来鼻子，但注意不要烫伤，有条件的使用喷雾美容仪蒸脸的同时“蒸”鼻子。
加湿器也可以日常使用，蒸发式（无雾）比声波式（有雾）总体上更安全
非要用点什么外用药，凡士林大概比较安全。鼻腔里使用的化妆品也可以尝试，我看了成分基本是安全的。但要注意，鼻黏膜比皮肤薄，成分会系统吸收进体内。涂脸的就不要涂到鼻子里了，安全第一。
