油性皮肤的保养最佳方法,油性皮肤的正确保养

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-04-10 16:02:12

油皮的女性都有这个困扰,经常出门才半个小时不到,脸就开始出油,就连冬天也是难免油光满面。

油皮是因为油脂量分泌过于旺盛导致,容易让脸看起来油光满面。若发现起床后的肌肤,会产生明显的油光,尤其T字部位(额头、鼻子、下颔)与鼻翼两侧的毛孔,容易堆积黑头粉刺痘痘,那便几乎可以确定,你是属于油性肌肤。

那么油性肌肤如何保养呢?

油性肌肤优势:相较其他肤质,更不容易显老

油性皮肤的保养最佳方法,油性皮肤的正确保养(1)

相较其他肤质,油性肌肤产生多量的油脂使肌肤更不易产生皱纹,有助延缓肌肤老化的速度。

然而,也因脸上油脂分泌旺盛,加上汗水的作用,容易堆积灰尘和污垢,堵塞毛孔,使毛孔变得粗大。

角质细胞主要会受到年龄、压力、环境等状况影响,而导致排列变得不规则、代谢时间延后。当肌肤累积过多的老废角质与脏污,脸色变容易看起来暗沉、粗糙以及缺乏光泽感,也更容易造成毛孔阻塞。

油性皮肤的保养最佳方法,油性皮肤的正确保养(2)

油性肌肤可以多摄取富含抗氧化物,或具有抗发炎效果的食物,并减少摄取过多造成肠胃菌丛失衡、容易引起体内发炎的食物,降低肌肤因饮食不当而长痘痘的可能性。

帮助减缓体内发炎的食物:地瓜﹐蓝莓、糙米、鲑鱼、姜黄、红藜麦

容易引起体内发炎的食物:加工食品、辛辣食物、油炸类、以及含有过多精制糖的糕饼、糖果与点心

油性肌肤保养步骤:

油性皮肤的保养最佳方法,油性皮肤的正确保养(3)

1、温和清洁

想让保养效果事半功倍,少不了正确的清洁。对于油性肌肤,建议可搭配温和、弱酸性配方的活萃洗面乳,用量约一粒红豆大小,透过按摩清洁脸部;并使用温水,将脸部清洗后擦拭干净。洗完后,感受肌肤不紧不绷的舒适感,就可以开始进入保养程序。

2、减缓油腻不适感的“荷包蛋保养法”

步骤相当简单:只要将手边的“精华液/露”和“精华油”,以2:1或3:1的比例滴于手心,均匀混合后,轻拍至全脸吸收即可。

给予肌肤所需的水和油,更能让油性肌肤维持长期健康的平衡,健康的肌肤相对也能减缓过多的油脂分泌,减少毛孔被堵塞、容易生成粉刺痘痘。

3、尽量避免去角质

油性肌肤本身便会分泌油脂形成天然保护屏障,以维持肌肤表层的保水度与对抗外来的异物与刺激

虽然去角质能加速代谢速度,但过度去角质却可能破坏角质细胞天然的保湿能力,而对于较容易有毛孔粗大困扰的油性肌,过度去角质也会造成肌肤更加脆弱、敏感

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