睡眠面膜到底要不要洗，是一个千古难题，大家都各持一方。有的人认为既然是睡眠面膜，顾名思义，就意味着睡觉时也不用洗。而另一方认为，无论是什么面膜都要洗，因为会加重肌肤负担。所以睡眠到底要不要洗呢？今天就让小编就来告诉你。
早些时候，睡眠面膜吸引大家的噱头就是“免洗”，但实际上免洗是在一定的时间里参照睡眠时间，最多是6-8个小时，而并不是真的免洗。所以无论使用方法如何，睡眠面膜最好还是要用水清洗掉。简单来说原因有三：
NO.1：面膜会隔绝脸和空气，长期敷着且不洗会阻碍皮肤呼吸和新陈代谢。
面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤，但是我们在敷15到20分钟面膜的时候，皮肤已处于饱和状态，剩余成分对肌肤来说将是负担，肌肤过度水合将会引起湿疹等症状。
NO.2面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。
