7.忍者反挂式
难度：黄金级别
类似反方向的悬垂式，不过要绕脖保持其稳定性，绕几圈看自己的喜好。
难度：黄金级别
先把围巾对折，将对折后的围巾挂脖，并将对折后的底部悬垂部分穿入对折的圆弧之中！
难度：黄金级别
将较长的单侧打一个结，并将较短侧的部分插入单侧结中。
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