爱美是人的天性，特别是女孩子们，除了买衣服鞋子，还会对自己的形象大改造一番，美发、美甲、接睫毛......样样都不落。
特别是烫染头发和美甲，是很多女孩都拒绝不了的项目，隔三差五就会去做一次。
然而，一直以来，关于烫染头发以及女生都爱的美甲，都存在着很大的争议，有说法称经常烫染头发、美甲对身体有很大的伤害，甚至还有致癌的风险。
那么，这些说法到底是不是真的呢？
经常烫染头发，对身体伤害有多大？
真的会致癌吗？
染发剂的种类从染发后发色维持的时间长短分，有暂时性、半永久性或永久性（持久性）三种。
暂时性染发剂只能附着于毛发表皮上，一次清洗即可洗脱。由于不能渗入头发，也不能透皮吸收，暂时性染发剂使用比较安全。
半持久性染发剂能浸透到毛发的皮质和髓质内，最大特点在于增加头发的亮度和光泽，相对于永久性染发剂而言，过敏反应的发生率低。
但洗头4~6次后，颜色就会洗掉，一次染发的效果可维持1个月左右。
持久性染发剂能渗透到头发内部，沉着在毛髓质内，由于不易从头发中游离出来，所以染色的效果持续很长时间。
图源/壹图网
持久性染发剂的市场供应量最大，也是使用最广泛的染发剂，同时也是对头发和身体伤害最大的染发剂。
持久性染发剂多是由多种化合物混合配制而成，其中有一种主要成分叫做对苯二胺的化学物质，其染发产生的光泽和色彩令人满意，地位暂时无可替代。
但同时，它也是一种危险成分。
对苯二胺是一种有毒物质，被国际癌症研究机构（IARC）列为3类致癌物。
2020年，哈佛医学院等机构在知名期刊《英国医学杂志》上发表了一篇永久性染发文章。
他们对11.7万名女护士进行了36年的调查和随访，发现使用永久染发剂与基底细胞癌，部分乳腺癌、淋巴瘤、卵巢癌发病风险增加存在关联。
不过，大家也不必过于紧张，抛开剂量谈毒性的都是耍流氓，只有长期过量接触永久染发剂中常见的对苯二胺才会有致癌风险。
我国对染发剂中对苯二胺的含量是有限定的，不得高于6%，一年染个两三次，致癌风险可以忽略不计。
但是，由于染发剂含有多种化学物质，染发过程中会接触头皮，而且还要加热，这些化学物质就会通过头皮进入毛细血管，然后随血液循环到达全身，从而对身体产生伤害：
- 过敏
染发剂含有多种化学物质，与皮肤接触容易导致过敏，引起接触性皮炎，部分敏感个体甚至会出现哮喘、呼吸困难。
- 发质损伤
经常染发可能使得头发更加纤细脆弱，容易断裂损伤，头发也可能变得黯淡无光、毛糙分叉。
- 肝肾损伤
《化妆品卫生规范》规定，染发剂中是被允许添加一定量的重金属的，比如汞、铅等。
但一些不正规、质量差的染发剂，非常容易出现超标的重金属。
如果长期反复使用这样的染发剂，就有可能造成重金属中毒，还会损害肝、肾等脏器功能。
此前，就有新闻报道，河北50岁女子因每月染发两次，导致患上药物性肝炎。
所以，为了健康，建议大家不要频繁染发，一年最好不超过3次，每次至少间隔两个月。
特别是以下3类人，最好不要染发：
- 头皮破损者，湿疹、荨麻疹等皮肤病患者。染发剂接触到相关部位时，有可能引发炎症。
- 孕妇、哺乳期妇女，染发剂里的化学物被皮肤吸收后，可能通过胎盘或乳汁传给孩子，有致畸风险，影响孩子生长发育。
- 过敏体质的人。相较于正常人，这类人更容易对染发剂产生过敏。选择染发剂时，需额外当心。
道理都懂，但是有时候就是想换个造型发色，这时候该如何减少染发带来的伤害呢？
怎么烫染，才能减少伤害？
1、选“大牌的”更放心
一般来说，大品牌所用的对苯二胺，纯度比较高。一些杂牌的染发剂常常会用廉价的对苯二胺，而且可能混有间苯二胺、邻苯二胺，这些物质的毒性、致癌性都比较高。
