随着时代的进步和发展，人们在注重身体健康的同时也在注重养生。可是头发往往不会得到大家的重视，因为大家都把注意力放在了脸上，注重于脸部保养。有不少人深受脱发、掉发的痛苦，这就敲响了养护头发的警钟。
有些人头发黝黑发亮，有些人头发暗淡无色毛毛躁躁；有些人发量茂盛，有的人头发数量屈指可数。这不仅仅是和基因相关联，而且还和后天的养护分不开的。
其实养发还有大有学问的，养发不仅养的是发，更多的是发根及头皮部位，呵护头皮健康，还有发质的好坏。注重养发对于每个人都是非常重要的。可为什么要养发呢？只是单单因为头皮和发质吗？下面小编来告诉你注重养发的意义！
养发使人变年轻
大家很难不发现，人到了一定的年龄就会对头发格外的关注，会在意会不会有白头发，会不会秃顶这样的问题，这个时候就要看是否养发了。有些人头发到五十多岁才开始变白这是属于正常情况，而有的人从三十多岁就开始白头发还伴随着秃顶，这就是养发不到位了。
而头发变白、秃顶就会让人看起来岁数大，而黑头发头发茂密，就会显得人年轻，气色好。所以在一定的年龄阶段，人们就会把头发定义为是否年轻的标志。
养发可以使头发延迟变白的时间和速度，从视觉上可以明显地反映出一个人的年轻程度，养发对于男女老少都是很有必要的！
一、保护头皮
有不少人有时候会觉得头皮痒，头皮屑多。殊不知这都是养发不到位造成的后果。养发不仅养的是头发，更重要的是保养头发的根部，也就是头皮。头皮作为头发提供营养的加油站，自然而然是要好好呵护。
只有养发做到位了，才能保证头皮处于一个健康的状态给予头发养分，而且也不会让人感觉到头皮发痒，头皮屑多这样的问题。
所以养发还有一个重要的意义，就是保护了我们的头皮。减少头皮不健康对我们的困扰，所以在洗发护发的过程中，要用适度温度的水，不易洗太勤，也不要隔很久才洗一次，两三天洗一次才是最佳。这有助于给头发补充养分，解决一些发质问题，让头发看起来处于一个健康的状态，即不毛不躁，发尾不开叉，发质良好。
二、增强美感
有的人追求头发的柔顺和健康，有的人追求头发黝黑发亮。这都是为了满足自己对美的追求，自古以来，头发对美的塑造都是必不可少的，而头发对整体的美感也是至关重要的。有一句话说得好，“血可流，头可断，发型不能乱。”
这说的也就是头发对整体造型的作用了。而养发的一大意义就在于增强人自身的美感，有些头发染烫受损，发质看起来像玉米须，这自然对增强美感是无益的，还有些人到了一定的岁数，头发就会变白，变得稀少，所以就要注重养发。
所以说养发可以增强人的整体美感，在改变发质的同时可以做一些造型，不再让人看起来头发干枯毛躁没有精神。而且养发还能放缓头发变白的速度，让人看起来年轻，增强人的美感。
头发是作为我们身体的一部分，虽然上面没有感官细胞，但是头发保护头皮的同时，头皮也在给头发供给着养分。所以说养发是非常有重大意义的，在保护头皮的同时，还养护着头发，养发虽然是小事，但要持之以恒！
