第一：凉鞋的选择技巧
我们先来做一个调查：你在买凉鞋时，首先考虑的是什么？颜色？款式？还是什么都不管，只是看一眼觉得喜欢就买了？
要知道，想要选对适合自己的凉鞋，你必须要做到以下两点：1.了解自己的脚；2.了解凉鞋。正所谓知己知彼，才能百战不殆嘛。
★ 什么脚穿什么凉鞋
凉鞋不同于单鞋或运动鞋，它不会完全将脚覆盖。因此它的选择和单鞋类不同，一般会从以下几个维度来考虑。
⒈看足弓高或低：
足弓可以分三大类：正常足弓，高足弓，扁平足。
那么如何判定自己的足弓类型呢？不妨试试这个办法：
首先拿一张白纸放在地上，然后把脚用水浸湿踩上去，像你平时走路一样留下脚印，根据水印判断。
根据脚压在A4纸上所得到的水印和下图中的脚印比对即可知道自己对应的足弓类型。
高足弓：形成脚印特点为前脚掌和后脚掌分离或几乎分离；
扁平足：脚印的特点是前后脚掌过度平滑，几乎没有明显的弧度；
正常足：足弓介于前两者之间。比如经过对照后，下图中脚印对应的应是正常足弓。
★ 低足弓选择什么样的凉鞋？
低足弓因为考虑到舒适性，在选择凉鞋时首选贴合脚底并且平坦舒服为主，一般以平底或厚底凉鞋或3cm左右跟的凉鞋最佳。
