木北造型指出，一般来说，如果可以的话，每周给头发焗油的机会最少要有1次，而每个月给秀发焗油的时间应当在2-4次左右，这是最基本的护发技巧。定期进行焗油能帮助头发更好生长，保养头发。
木北造型还表示，我们在焗油的时候，一般都是首先是用传统的洗发水先把头发清洗干净，然后再用少量洗发水洗第二遍，而在这个时候我们就可以换成焗油型洗发液了，在焗油完毕以后，如果头发缺水，还是最好选择滋养型的洗发液在隔天洗一次，这样会更有效果。
木北造型指出，如果经常焗油，那么还是需要注意的，因为焗油过程中产生的一些重金属是会对人体造成伤害的。焗油过程中产生的一些例如铅、汞等对人体有害的元素会通过秀发进入人体内，当这些重金属积累到一定量的时候，身体就会中毒。经常焗油的话也是会导致人患上白血病的，患病的几率会大很多。
而在家中焗油的话我们一般都是再洗干净头发以后，将焗油膏一层一层的涂抹在头发上，一般要涂5-6层，之后就用塑料袋或者保鲜膜包住头发，再往头上盖一条热毛巾，记住毛巾也是用塑料袋或者保鲜膜包住的哦。大概焗油3-4分钟，就可以清洗头发了。
