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首先，敷面膜确实可以在短时间内达到补水作用。因为面膜中一般含有大量的水分和保湿剂，敷在脸上可以补充皮肤角质层缺失的水分。
但是，就算你家里再有矿，补水需求再迫切，也不能不分青红皂白地每天敷面膜，否则就会导致「水合过度」，对皮肤产生不好的影响。
图片来源：丁香医生设计团队
我们皮肤的角质细胞就像一颗颗小圆葡萄，紧紧挤在一起，形成皮肤的保护屏障。
而过度水合就会使这些角质细胞膨胀变胖，彼此间因为太胖没法紧紧挤在一起，从而导致整个皮肤屏障结构疏松。如此一来，屏障的保护作用减弱，反而容易带来一些皮肤问题。
所以补水要有度，敷面膜一周 1～2 次即可，决不建议天天敷！
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不少人对面膜里的精华液视若珍宝，就算敷面膜已经足够长时间，可仍然不想浪费袋子里剩余的精华液，会把它们倒出来继续涂在脸上。还美其名曰这是勤俭节约的中华民族优秀传统，民族传统表示不想背这个锅。
一个很残忍的事实是，大部分浓稠得都可以拔出丝儿的液体并不等于营养的精华，基本上都是商家用于讲故事的活性物和大量的粘稠剂而已，没必要当作宝贝。
