（来源：wikihow）
注意：不要涂抹酒精凝胶或者消毒泡沫来代替洗手，洗手之后，也不要使用任何护手霜，因为油脂成分会留在镜片表面。
2.检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损就不能戴；如有污迹和沉淀物必须清洁冲洗后再戴。
（来源：wikihow）
3.取出镜片。食指指尖轻托住眼镜，确定眼镜的正面朝上。
像碗 ✔，像倒转的草帽 × 。如果戴反了会有很强烈的异物感。
戴隐形眼镜的同学，最好指甲别留太长，一是有细菌，二是容易伤到角膜。
4.戴镜片。对着镜子，一只手将上眼皮往上拉，另一只手轻轻向下拉开眼睑边缘，将镜片从下而上紧贴在眼球上，然后双手松开眼睑。
