来源：经济日报-中国经济网
一头飘逸柔顺的秀发是每个年轻女性都想追求的，为了满足各种发型的需求，经常要面对洗剪烫染，这也必定会造成头发的一次次受损现象的发生，所谓的“受损”不仅仅是脱发、分叉那么简单，受损严重时候还会发生卷曲、开裂、脆弱、易断、干枯等风险。
大多数情况下，头发受损是永久性的，因为头发实际上是死细胞的集合，使它们无法被修复。甚至只能用一把剪刀清理掉受损严重的头发，并且等待新的头发长出。
但是也不要过于悲观，适当的护理也可以改善受损的头发状况，那么受损发质应该如何修复呢？下面随着经济日报-中国经济网来了解下。
在进行头发修复之前，你应该了解是什么原因造成了你的发质受损。
不当使用染发剂、漂白剂和定型工具都有可能对你的发质造成影响。
来自染发剂
当你使用染发剂改变头发颜色时可能会造成发质受损。染发使用的化学染料可以去除头发中天然含有的水分，使原本光滑的头发迅速变粗糙。
如何防止进一步的损害：
延长每次染发的间隔有助于减少伤害，如果可能的话， 8到10个星期或更长的时间进行下一次染发。
减轻现有损害：
用橄榄油。这种普通的食用油在护发方面也非常受欢迎。油被证明是可以帮助头发补水和平滑角质层。尤其是橄榄油能帮助头发软化、柔顺，补充头发所需的水分。
使用pH值中性的洗发水和护发素。这些产品的配方与适当的pH值可以有益于发根，并且可以延长染发的时间间隔。
来自漂白剂
如果你想从深色头发染色成浅色头发，那么你应该了解漂白剂对头发造成的伤害。
漂白剂用来去除每根头发的自然颜色，会让你的头发膨胀，从而到达头发内部，在这里，它溶解了头发中的黑色素。
在这一过程会使头发干燥、多孔、变脆。结构的永久变化也会使头发不那么牢固和有弹性。
如何防止进一步的损害：
减少漂白次数或不漂白。漂白剂会在某种程度上损害你的头发，所以漂白的次数越少越好。
添加水分。在漂白之前，要特别注意保湿你的头发至少持续两周，并避免其他破坏发质的行为，比如烫发。
防晒。太阳的紫外线会伤害你的头发，漂白后的头发特别容易受到紫外线的伤害。外出时可以戴一顶宽边帽子或者用头巾来保护你的头发和头皮。
减轻现有的损害：
杏仁油。有助于软化和强化你的头发。在头发干燥前，将少量的油涂在头发的末端，可以使发丝补充水分，减少卷曲毛躁。
淘米水冲洗。淘米水有助于你的头发健康。在淘米水水中发现的肌醇可以穿透受损的头发，从里到外的修复。
使用加热工具
不仅是烫发，不正确的使用电吹风、卷发棒也会使头发受损。
如何防止进一步的损害：
从远处吹干。吹风机的不当使用时造成头发伤害最常见的原因，一项研究发现，吹风机离头发15厘米并连续移动吹风机可以减少伤害。
降低温度。温度越高，造成的伤害就越大。使用低温，并减少热风、卷发器接触头发的时间。
自然干燥。避免使用卷发棒、吹风机等加热工具，让头发自然干燥。
减轻现有的损害：
椰子油。可以渗透表皮，并由内而外滋润。
