短头发洗头的正确方法,不用洗发水洗头对头发好吗

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-07-30 23:36:48

短头发洗头的正确方法,不用洗发水洗头对头发好吗(1)

你每天究竟要洗几次头呢?不同的人有不同的答案,有的人说,我头发油的厉害,每天都要洗一次头,不然头发就特别不舒服。也有人说,洗头的次数不要太频繁,我一周洗一次就够了。

头发的长度也决定了洗头的频率,头发长的人,洗一次头发要费很多精力,他们觉得头发清洗太麻烦,所以很久才会清洗一次,相对于头发长的人,头发短的人由于护理更简单,所以洗头发的频率会更频繁一点。

问题来了,洗头发到底多久洗一次最好呢?

作为医生,要告诉大家的是,洗头发的频率,太多或太少都不好。

如果洗头发的频率过多,会破坏头皮的油脂平衡,刺激皮脂腺不断地分泌油脂,这样一来,油脂反而会分泌得更快。于是陷入了这样的循环,洗得越频繁,头发油得越快,因为头发油得很快,又不得不洗得更频繁,陷入一个恶性循环了。

如果洗头发的频率过少,会让头发变得特别油,头发特别油的时候,部分油脂会进入毛囊,影响头发生长,甚至会引起脱发。

由此可见,洗头发过多或过少都不好。

短头发洗头的正确方法,不用洗发水洗头对头发好吗(2)

一般来说,如果你一天至少要洗一次,那么洗头频率肯定是多了,如果你一周才洗一次,那么洗头频率肯定是少了。

洗头频率以一周3次最佳,也就是2天左右洗头一次。

既然洗头发的频率掌握了,但是正确的洗头方式你了解吗?

第一,洗发水最好先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发,很多人喜欢洗头发的时候直接把洗发水倒在头皮上,这样做很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想。

第二,洗头发时最佳的水温是在38-40度左右,用太冷的水或太烫的水都不好,太冷的水或太烫的水都会损伤头皮。

第三,护发素只是护发,并不是包括头皮,很多人在洗完头发以后都喜欢用护发素,但是护发素针对的只是头发,如果涂抹到头皮上,容易堵塞毛囊,引起脱发。

第四,彻底清洗,洗发水都是化学产品,如果清洗不干净,停留在头皮上很容易伤害头皮健康,建议清洗的时候从头皮开始,以及洗发水容易残留的耳朵周围,发际线附近都要冲洗干净。

短头发洗头的正确方法,不用洗发水洗头对头发好吗(3)

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