现在的人们，工作和生活的压力是很大的，加上大部分人的饮食不健康不规律，20多岁的女性掉发，脱发，头发毛躁，分叉等非常常见，发质素质越来越差，而且呈现快速年轻化的趋势。很对人对于头发总是干枯毛躁的状态，就会想去拉直头发，让头发变成自己想要的状态，但不能忘记头发的保养。那拉了直发要怎么样保养？下面我来为大家介绍头发拉直后的14大头发保养技巧，希望对你们有用。
1.补充蛋白质
拉了直发要怎么样保养？蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，大家在拉直头发之后可以多吃鸡蛋、肉类和大豆类的食物来补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
2.使用橄榄油
橄榄油可以在洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，坚持用可以让头发变柔顺。
3.多用温水洗发
夏季很多人喜欢用冷水洗发，虽然能够带来一时的清爽，但容易损伤秀发，同时清洗不彻底还会滋生头屑;相反，热水洗发，水温过高，会带走头发的“天然保护伞”—皮脂。对于拉直后的头发，用冷水或热水洗发都会极大程度地损伤秀发，所以，最佳的清洗方法是用温水洗发，一般温度在40度左右即可。
4.尽量不要扎辫子
倘若辫子扎得太紧，则会对头发产生持续性的拉拽，尤其是拉直后的头发，更是经不起拉拽，长期扎辫子，额头会越来越高，头发会越来越少，甚至开始脱发。
5.修剪发丝
拉了直发要怎么样保养？当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可以避免这种现象，保持发丝健康亮泽的状态。而且定期修剪还可以刺激毛发细胞的新陈代谢，让毛发加速生长。
6.多吃黑芝麻
黑芝麻含有多种营养物质，如油酸、维生素E、棕榈酸、叶酸、钙、蛋白质等，油脂的含量特别高，可以起到滋养头发的作用，改善头发干燥，易断等问题。
7.合理膳食
拉了直发要怎么样保养？发丝是由细胞构成的，而细胞的新陈代谢都需要多种营养物质，因此合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
8.使用专业度高的优质吹风机
拉了直发要怎么样保养？拉直头发之后，我们的头发已经受损，此时大家务必要谨慎选择吹风机。如果大家使用劣质的、不专业的吹风机，使用后头发会变得毛躁、干枯、打结、分叉，严重的还会带来其他的头发问题，因此大家务必要选择既可以快速吹干头发，还有养发、护发效果的专业优质吹风机！
