准备一些能让头虱窒息的产品。你可以用橄榄油、矿物油、凡士林、黄油或蛋黄酱让头虱窒息。产品的分量要足够覆盖整个头皮。比如，4汤匙的凡士林就足够了。
准备工作区。收集完产品后，选择你要做治疗的房间。找一个没有地毯的房间，这样做完之后可以彻底清洁。厨房、浴室或任何户外的地方都很合适。准备好手套，几条干净的毛巾，一桶热水和一顶浴帽。让患者坐在凳子上，凳子的高度要让你能方便地摆弄他的头发。
注意安全。记得戴上一次性手套。在任何治疗过程中，要用毛巾盖住患者的眼睛，避免不小心把油弄进眼睛。
- 对于年纪较小的孩子，不建议使用夜间浴帽疗法。浴帽可能会让孩子窒息；相反，可以让孩子在白天尝试这种方法。
在患者的头发上涂抹足量的产品。要确保患者的整个头部都抹上了产品，尽可能地靠近头皮，并覆盖所有头发。让患者戴上浴帽。浴帽不能太松，但也不能太紧，舒适即可。浴帽要戴至少8个小时。
