黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-11-19 11:56:15

1、经典芝麻糊:黑芝麻60g➕糯米20g ➕花生10g➕红枣3颗➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(1)



2、经典五黑豆浆:黑豆50g ➕黑米20g➕黑芝麻10g➕桑葚10g➕ 黑枸杞10g➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(2)


3、薏米黑豆浆:黑米20g ➕黑芝麻 30g➕薏米30g➕百合10g➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(3)


4、黑芝麻核桃:黑米20g➕黑芝麻20g➕核桃20g➕黑豆50g➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(4)


5、黑米红豆浆:黑豆40g ➕红豆20g➕黑芝麻10g ➕黑米20g➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(5)


6、燕麦黑豆浆:黑豆60g➕黑芝麻10g➕燕麦15g➕红枣2颗➕水500ml

黑米打豆浆最佳搭配,黑米打豆浆的危害(6)

1、水量可以根据自己喜欢的口感自行增减
2、豆浆机,破壁机均可哦!

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