爱美的姐妹们,经过一夏天的紫外线照射,秋季美白的时刻来啦,还喝什么奶茶啊,美白茶饮赶紧搞起来,满满的一杯花青素,真的可以白到发光,皮肤透亮透亮的!
办公室的同事们现在也开始煮起下午茶啦
桑葚:维生素C含量极高,含有大量的花青素,不到可以美白皮肤,还能延缓衰老!
金边玫瑰:富含多种维生素、氨基酸、生物碱等营养成分,对抗自由基,长期饮用可使肌肤白皙、红润!
红枣:含有的铁元素可以促使血红蛋白生成,增加血细胞含量,可以使面部气色红润。
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做法:红枣4颗,玫瑰3g,桑葚5g
材料放入养生壶,加入600ml清水,煮15min就可以啦,也可以红枣,玫瑰,洛神花煮开以后水温降至70°加入桑葚,一杯满满的花青素,真的爱了,一周喝2-3次就可以啦。