不管什么肤质都会有烦恼，就像油皮总是想怎么可以出油少点，痘痘肌总想祛痘，当油皮和痘痘相遇时，要怎么改善呢？
痘痘肌肤通常是因为油脂分泌过旺，毛孔被堵塞住，引起的发炎等现象。那么改善油皮痘痘肌实际前提就是需要将油皮调整好，再祛痘，我们可以从下面几点改善
1清洁油皮的油脂分泌过多，选择深层洁面的产品，定期使用清洁类面膜，都可以达到去除油脂的功效哦。
疏通毛孔也是从油皮出发，毛孔清透才不易形成油脂堆积的状态，进而减轻痘痘丛生。
当然一些疏通毛孔的成分，比如水杨酸等，本身也有消炎的作用，在疏通毛孔的同时，安抚痘痘，也就是我们常说的刷酸。
对于痘痘来说，还有一些成分，比如茶树，薰衣草等都可以有效消炎，不喜欢刷酸的姐妹就选含有消炎成分的护肤品，一样可以达到改善油皮痘痘肌的作用。
3调整饮食很多研究表明，维生素A可以减少油脂的分泌。含有维a的食物：肝脏类，贝类、鱼肝油，常吃这一类食物，达到内调的效果。
综上想要改善油皮痘痘肌肤，需要外部减少油脂分泌，搭配内部饮食调理，这样才能起到更好的效果。如果你的肌肤痘痘实在太严重了，记得一定要去医院请医生帮你看看哦。
