我的一个朋友是山东某比赛的摔跤季军，他喝多的时候，三五个人按不住他，但有一次他在游玩的时候遇到了一个老外，那真是个老外，年龄四五十岁，并且很高很壮，但也并非史泰龙那种猛男，只是欧美老外的标配而已。他们俩无意间碰撞到了一起，我的这位山东朋友犯起了倔劲，又故意跟老外找对抗，很遗憾，他没有撞动。
一个主动发力的所谓的“练家子”居然撞不动一个普通的老外，这就是吨位的差距，也是骨架的差距，毕竟人家是大块头，即便是一身肥肉，也照样比你有力气。
力量大的人往往在打架的时候能占上风，毕竟两个人打架不可能像电影那样你来我往，基本上就是两个套路，要么轮王八拳，要么抱摔在一起，无论哪种方式，都是谁力气大谁占便宜。
但这个理论并不符合成龙和李小龙的较量。
如果两人从出生到长大，谁都不练武，那么李小龙可能打不过成龙，因为成龙天生的块头就是比李小龙大，而李小龙从小其实是个病秧子。但如果两个人都练武，就得看谁的功夫深了。那么显然李小龙的功夫要远远胜过成龙，即便是肌肉层面，也是如此。
成龙年轻时的肌肉相当爆炸，但他是体操运动员的肌肉，而且远远没达到极致，而李小龙已经把肌肉和神经开发到了极致，并且一定要注意，成龙是做动作的肌肉，比如单双杠，翻墙跳墙。而李小龙是打人的肌肉，两人的肌肉完全不是一个类型的。
古人有句话叫“内练一口气，外练筋骨皮”，“筋骨片”说的就是李小龙那种肌肉，薄而巧，速度非常快，爆发力足，而成龙的肌肉相对笨重。还是要强调，我们所说的成龙相对笨重是指跟职业拳手去比较，成龙跟普通人比，非但不笨重，反而动作奇快，但我们的参照物是李小龙，而不是普通人。
成龙的速度在李小龙面前就是慢动作，更何况即便比拼静态力量，成龙也照样完败。杨斯曾亲口承认掰手腕输给了李小龙，如果说谁的肌肉更强谁就有力量，那么成龙在杨斯面前就是个弟弟，而杨斯都没有李小龙力量大，成龙又算得了什么？就连好莱坞硬汉史泰龙也无法在力量方面跟李小龙相提并论，成龙那么点“双骨的肌肉”还够看吗？
