润唇膏可以涂着睡觉，夜晚是人体进行新陈代谢的关键时刻，人体中大量的水分释放，造成 皮肤越来越干燥，在入睡以前涂抹润唇膏，锁住嘴唇皮肤中的水分，确保唇部水润。
润唇膏什么时候用比较好
1、临睡前
润唇膏不止是在白日里涂有效，在晚上临睡前涂实际上效果更佳，不但由于夜间肌肤的吸收能力会更好，还由于夜间不容易有别的因素干扰润唇膏的使用作用，润唇膏能够始终留存在唇部上，让唇部一整夜都得到润唇膏的滋养，比白日里涂的作用更好许多 。
2、吃东西后
实际上尽管润唇膏可以吃，可是在吃东西之前尽量是把润唇膏洗掉再吃，这是因为润唇膏上面沾有很多的细菌尘埃，哪怕没有擦掉，那么吃过东西之后润唇膏几乎也就找不到了，因此在这时尽量重补一次润唇膏，让嘴唇维持滋润。
3、洁面后
如果你是唇部非常容易*人，尽量每日洗过脸就涂上润润唇膏，洁面时刚好把嘴唇上的不干净的东西都一块儿洗干净了，与此同时刚洗完脸嘴唇还是较为水润的状态，涂上润润唇膏就可以为唇部保湿，与此同时如果是用的用热水洁面，热水会软化唇部上的死皮，洗过脸用毛刷轻柔一刷死皮就掉落了，这个时候再涂润唇膏作用会更好。
4、在涂口红前
口红尽管显色能力比润唇膏好，可是滋润程度却远不如润唇膏，假如嘴唇上只涂口红的情况下，那么唇部没多久就干了，唇纹也会较为显眼，因此常化妆的人还可以在使用口红之前先涂一层润唇膏打底，如此一来既可以确保唇部的滋润，也得到口红的显色力。
5、出门前
如今的润唇膏不仅有滋润保湿的功效，还有着一定的防晒护唇的作用，唇部如果常常暴露在外面，日晒风吹都是会导致嘴唇干裂，也会非常容易起皮，因此出门前建议要涂抹好润唇膏，减轻太阳光紫外线对唇部的损害，还可以为嘴唇抵御某些外界环境的伤害。
6、嘴唇干时
润唇膏涂上之后并不可以维持整整一天的滋润，这是因为说话、用餐还有手指触碰等都是会将唇部上的润唇膏蹭掉，因此要是感觉嘴唇有些干了，尽量就涂一下润唇膏，维持唇部不干燥。
因此综上所述，润唇膏在夜里睡觉前使用，效果是比较好的，这是因为这一个阶段我们的肌肤都处在休息的状态，嘴唇上涂上润唇膏后就可以使我们嘴唇干裂脱皮的状况得以减轻。与此同时，为了避免出现嘴唇干裂脱皮的状况，大家需要提早就使用润唇膏，另外还需要注意多饮水，还有带有维生素的蔬菜和水果。
润唇膏怎么选
那么关于润唇膏的建议，大伙儿还是挑选不存在颜色的润唇膏为好，这样的润唇膏作用比较好，并且应用范围相对广，大人小孩都能够使用。与此同时，由于不存在色素的缘故，有关身体的危害几乎是不存在的。
可是大家都清楚目前市面上的润唇膏类别是十分多的，在这当中有一些是带有颜色的润唇膏，是备受大伙儿喜爱的，它不但能够符合大家对唇部的基本护理的需求，并且还能够发挥一种装饰的作用。那么这类润唇膏是相对比较适宜白天使用，对于夜里大家睡觉而言依然是使用那些无颜色的润唇膏比较好，假如睡觉前涂有带颜色的润唇膏的情况下，一个不小心便会弄在被子上。
润唇膏一天用多少次最好
润唇膏每天尽量不要用多于3次。尽管唇膏可以给唇部一定的光泽和水分，但是太多使用润唇膏反倒是会让唇部的水分损失加重，时常擦抹也很有可能会导致嘴唇脱皮干燥。
因此润唇膏尽管可以帮助唇部变滋润，但不可以过多过于频繁地使用。润唇膏擦抹到唇部上之后可以带来滋润作用，这是因为大部分唇膏里边都是会含有比如甘油这类可以锁水的成分，但是甘油成分假如使用太多反倒是会反吸收唇部上的水分。
以上就是关于润唇膏什么时候用比较好以及润唇膏可以涂着睡觉吗的答案，希望可以帮助到需要使用润唇膏的朋友。
