随着跑步越来越流行,受到越来越多人的喜欢,一个随之而来的问题也越来越多地被提及:跑鞋怎么选?
对于新手来说,面对市面上数不胜数的跑鞋款式,看都看不过来,别说挑一款合适自己的了。
出于品牌效应,我相信不少刚入坑的朋友,第一双跑鞋选择的就是耐克或是阿迪达斯的。毕竟这么大的品牌,肯定有质量保障。
而且随着耐克阿迪名气的增大,买的人也越来越多,到最后甚至引发从众心理,刚入坑的朋友就觉得买耐克阿迪绝对不会错。
那么,跑鞋到底买耐克、阿迪还是Asics呢?原来,已经有很多人选错了。
新手挑选跑鞋,不能只冲着名气大就去的。
我不是说耐克阿迪的跑鞋不好,而是对于新手来说,你首先要知道你需要的是什么,再去做选择。
一般来说,新手还没有对跑步足够了解,对技巧的掌握以及自身的力量训练,并没有达到一定程度。
所以这个时候,更多的是需要考虑到跑鞋的保护性。比如缓震、支撑,是否能针对内外翻情况进行矫正?