像缓震系的跑鞋，Nike有Vomero（Vomero现在的中底已经换成了react）；Adidas有Boost（还是建议用来慢跑，配速boost真不配）；Asics有GEL（但需要注意的是Asics的支撑跑鞋也会有GEL，别出现刚才说的“足内翻的选了内侧支撑”的情况）。
但是说到稳定系跑鞋的话，Nike这两年偏向于做竞速鞋了，对支撑稳定这方面的研究不能说放弃，但肯定是被搁置了。
阿迪的话，感觉Adizero还挺不错的，就是价格“美丽”了点。
新手选跑鞋，千万不能跟着别人走，也不能跟着价格走。不能存着“最好的就是最贵的”这种心态，要结合自己个人的实际情况，适合的才是最好的。
如果身边有比较懂这方面的朋友，那么请他帮忙出谋划策，也是一个稳妥的办法。
总的来说，如果你是正常脚，想入手一双兼顾跑步和出街的跑鞋，那么耐克、阿迪的一些休闲跑鞋是非常不错的选择。
如果你有内外翻情况，或者是大体重，又或者膝盖比较不好但又想慢跑。那么还是选择像亚瑟士、美津浓这样的专业跑鞋更好一些。毕竟它们可以提供更好的缓震，更强的支撑，以此更好地保护你的脚踝、膝盖。
所以切记，买跑鞋千万不能只盯着牌子买，要结合自己个人的实际情况出发。只有适合自己的，才是最好的。
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