陈皮的三种黄金搭配,陈皮配什么茶叶泡水喝最佳

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-01-14 16:41:37

冬至过后,气温逐渐降低,人体的消化系统容易受到寒冷刺激而出现问题,引发各种胃肠道不适。

同时,冬季火锅、串串、麻辣烫等辛辣、热烫的食物成为许多人抵御严寒的选择,但这些刺激性食物也是导致胃肠疾病突发的重要因素。

因此,冬天要注意把好“入口关”,避免食用难以消化、刺激性强、生冷等食物,以保障胃部健康。

陈皮的三种黄金搭配,陈皮配什么茶叶泡水喝最佳(1)

XIAN XI TANG

陈皮黄金搭档,远离寒病

以下是三种陈皮的黄金搭配,有助于远离寒病,改善脾胃功能!

1.陈皮加生姜

XIAN XI TANG

生姜性温、味辛,有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用,而陈皮性偏温燥,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,两者搭配泡水,解表散寒、燥湿化痰的力度会更强,可以祛除体内的寒气。

◉ 行气导滞

陈皮、生姜中含有大量的挥发油,具有特殊的香气,用陈皮和生姜泡水喝,可以增进食欲,适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外,陈皮、生姜中含有丰富的纤维素,可以推动肠胃蠕动,有利于食物消化。

◉ 健脾利湿

生姜中含有大量的姜辣素,可以加快血液循环,使排汗量增大,有利于体内湿气的排出,而陈皮中含有多种挥发油,可以促进消化液的分泌,两者搭配泡水,有健脾利湿的功效。
如果每天坚持喝一杯,就相当于跑步半小时,能够有利于帮助促进肠胃的蠕动,排出身体中的毒素和垃圾,黑臭素便被排出了,大肚腩也会悄悄地溜走。

陈皮的三种黄金搭配,陈皮配什么茶叶泡水喝最佳(2)

2.陈皮加茯苓

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陈皮具有通气、健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效,茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效。

两者搭配泡水,可以一起用于治疗脾胃不和引起的胃痛、恶心、呕吐等症状,也可以一起用于治疗痰多咳嗽、胸闷气短等症状。同时,它们还可以用于治疗失眠、心悸等症状。

◉ 健脾养胃、利水渗湿

陈皮和茯苓都具有滋补脾胃功能,能够改善脾胃不和引起的胃痛、恶心、呕吐等症状,同时也可以加速体内毒素以及湿寒之气的排出,起到健脾祛湿的作用。

◉ 宁心安神、疏肝理气

陈皮和茯苓一起泡水喝,还可以起到宁心安神、疏肝理气的作用,能够缓解心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸、谵妄等症状,有效改善睡眠质量。

陈皮的三种黄金搭配,陈皮配什么茶叶泡水喝最佳(3)

3.陈皮加玫瑰

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玫瑰花有行气解郁、散瘀止痛、和胃的作用,而陈皮性偏温燥,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,陈皮和玫瑰花泡水喝,具有健脾和胃、理气化痰、行气解郁、美容养颜等功效与作用。

◉ 理气化痰

玫瑰花性温,含有丰富的维他命,陈皮属于一种中药,可以帮助咳嗽痰多的症状得到改善,从而起到理气化痰的作用。

◉ 行气解郁

如果是长时间处于抑郁寡欢的状态下,或者是经常生闷气,可以选择陈皮和玫瑰花冲泡,可以起到疏肝解郁以及行气解郁的作用,同时能缓解心情不好引起的胃部胀气。

◉ 美容养颜

玫瑰花里面的维生素含量也比较丰富,通过搭配陈皮一起冲泡喝,还可以让肌肤出现的干燥以及粗糙症状得到缓解,具有美容养颜的功效。

来源:闲栖堂

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