桑葚干泡水喝的最佳搭配,桑葚干泡水最佳绝配是什么

❌桑葚禁忌
1、忌寒凉，不能和太凉的食物一块吃；
2、千万别空腹就吃，容易引发肚子疼痛，或导致肠道功能紊乱；
3、吃的时候，一次不能吃的太多，要根据自己的身体适量；
4、泡水喝，不适宜水温过高，因为桑葚经过高温之后，本身的营养物质会流失，水温最好在70℃左右；
5、泡桑葚尽量使用玻璃类、瓷器冲泡，避免使用铁器皿；
6、桑葚偏寒，经期和有孕的女性 尽量不要吃；
7、桑葚含糖量高，一些糖尿病朋友尽量少吃。