让我们摆脱皮肤暗淡、脸上长斑的情况。
中医摆脱脸色发黄、延缓衰老也有办法。脸上长斑不同的位置往往代表不同的脏腑失调，比如有的在颧骨位置，有的在脸颊，有的在口周，有的在额头。这些问题都是身体内在脏腑出了问题，淡化脸上的黄褐斑。
·第一个是少用仪器治疗，并不是它们不好，而是临床上很多患者不明白自己黄褐斑是属于活跃期还是平稳期。活跃期的黄褐斑是不建议用光电类的治疗的，可能越做越严重。
·第二个是少用三无产品。临床上很多患者都用过各种方法治疗黄褐斑，有很多患者用了不仅没有效果，有的甚至更严重。
·第三个是少用刺激性产品。比如宣称有祛斑功效的各种祛斑霜。脸上的斑是身体内部气血失衡的瘀滞在脸上导致的，而不单纯是表面的问题。如果可以外部治疗就能淡斑，大街上就不会有那么多长斑的人了。过度的刺激反而会加重脸上的斑斑点点。
而且很多女性上了年纪皮肤蜡黄，皱纹也增多，看着是越来越老。想要保持年轻漂亮，养肝比养气血更重要。如果只有充足的气血，没有肝的疏导，气血再足也是没有用的。所以很多肝不好的人就会出现头昏脑涨、两肋胀满、情绪烦躁、姨妈提前或者错后，要不就是黄褐斑增多。
还有肝郁气滞的人容易出现淤堵和结节，像甲状腺结节、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等等。都知道肝是藏血的，肝血不足的人会出现头昏眼花、失眠多梦、睡觉不踏实、容易醒、指甲的竖纹特别的多。
你有几个症状？想要养好肝，少生气、少操心、别熬夜、少吃油腻的食物。
想学习更多女性健康知识，我会继续为大家科普。
