冬虫夏草怎么吃效果好一点,冬虫夏草要怎么吃效果最好

首页 > 时尚 > 作者:YD1662024-02-11 12:19:06

冬虫夏草从古至今,已经有千年的食用历史。很多朋友正是看中了冬虫夏草的滋补效果,包括很多持观望态度的人也逐渐入手尝试。但是在具体食用过程中会产生诸多疑惑,甚至是误区。

冬虫夏草作为一味中药材,药效本身就来的缓慢。如果由于生活工作繁忙或遗忘,不能按时服用,或没有长期坚持服用,效果肯定会大打折扣。当然,凡事都要讲究量与度,过多食用也是不可取的。

《本草用法研究》记载:“此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾,实腠理(读音同凑,意:肌肉的纹理)。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰,益气,止血,治劳嗽膈症,诸虚百损。”

即使冬虫夏草的生长环境比较纯净,无污染,但是从采挖、刷土、晒干、运输,要经过很多多道工序。特别是在采挖过程中,表面可能寄生着数不清的真菌活孢子或寄生虫的虫卵。

虫草发霉说明已经被霉菌或细菌侵蚀了,里面甚至可能含有黄曲霉素,千万不能因为虫草本身价格昂贵不顾后果地食用。

冬虫夏草一定要用密封塑料袋或者瓶子装好,放置在阴凉干燥处保存。

虫草不等于冬虫夏草,全世界范围内虫草有500多种,而冬虫夏草只有一种。生活中为了方便,甚至有些商家为了自身利益,会将冬虫夏草简称为虫草,但要知道,真正被收载且有药用价值的是冬虫夏草。所以,一定要懂得分辨。

冬虫夏草菌丝粉每100克浅草说菌丝粉虫草腺苷含量≥4.4mg,虫草粗多糖含量≥1500mg。经权威机构检测,两者的实际含量比标注含量还要高,符合国家标准。

另外,吃冬虫夏草菌丝粉,不用担心吸收问题,不用担心储存问题,更不用担心重金属超标问题,是人人吃的起的“冬虫夏草”。

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